Næring og heildræn nálgun í heilsueflingu á vinnustöðum

Rétt næring veitir orku og vellíðan – og aukna starfsánægju!

Flokkur:

Fyrirlestur fyrir skipulagsheildir um heilsueflingu og lífsgæði

Fróðlegur og skemmtilegur fyrirlestur með Elísabet Reynisdóttur næringarfræðingi hjá Heilsuvernd. Fjallað verður um þá þætti sem hafa áhrif á heilsuna okkar. Hverjir eru þessir þættir og hvað þarf til að virkja áhugahvötina um heilsueflingu og vellíðan einstaklinga á vinnumarkaði?

Elísabet talar um næringu út frá ýmsum pólum; samspil heilsu og mataræðis, tískubylgjur,  næring og lífsstíll, vítamín og samsetning fæðu. Einnig verður komið inn á mögulegar lausnir og aðferðir sem hægt er að beita í forvarnaskyni til að minnka líkur á langvinnum sjúkdómum.


Ávinningurinn er heilbrigðari vinnustaður, ánægðara starfsfólk og betri árangur í starfi!


Fyrirlesari: Elísabet Reynisdóttir, næringarfræðingur

 

Lengd fyrirlesturs: 30-45 mín
Hægt er að velja um ýmsar tímasetningar í samræmi við þarfir hvers og eins.

 

Sendu okkur fyrirspurn á hv@hv.is ef þú vilt panta eða fá nánari upplýsingar um fyrirlesturinn.

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies). Nánar hér

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies) til að auka vafraupplifun þína. Þú getur samþykkt eða hafnað vafrakökum. Flestir vafrar samþykkja þær sjálfkrafa en þú getur hinsvegar breytt vafrastillingunum þínum til þess að hafna þeim.

Loka