Fáðu meira út úr fríinu

Fyrirlestur þar sem markmiðið er að veita starfsfólki bætta meðvitund um eigin streituvalda til að auka líkurnar á að fólk komi úthvílt til starfa að loknu sumarfríi.

Fáðu meira út úr fríinu

Rannsóknir hafa sýnt að starfsfólk er ekki að koma úthvílt til starfa að loknu sumarfríi sínu og sumir jafnvel streittari en áður.

Í erindinu er fjallað um streitu, áhættuhópa, leiðir til lausna gegn örmögnun og hverju ber að huga að þegar stefnt er að því að koma endurnærð/ur til starfa á ný að loknu sumarfríinu. Markmiðið er að veita starfsfólki bætta meðvitund um eigin streituvalda og kröfur – og að efla andlega heilsu.

 

Leiðbeinandi

Helga Hrönn Óladóttir, mannauðsfræðingur og streituráðgjafi

 

Lengd fyrirlesturs

40 mín

 

Athugið: staðar- eða fjarfræðsla

 

Við viljum koma á móts við þarfir okkar viðskiptavina og sérsníðum því fyrirlestra/námskeið og tímasetningar í samræmi við þarfir hvers og eins.

 

Sendu okkur fyrirspurn á hv@hv.is ef þú vilt panta eða fá nánari upplýsingar um fyrirlesturinn.

is_IS
en_US is_IS

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies). Nánar hér

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies) til að auka vafraupplifun þína. Þú getur samþykkt eða hafnað vafrakökum. Flestir vafrar samþykkja þær sjálfkrafa en þú getur hinsvegar breytt vafrastillingunum þínum til þess að hafna þeim.

Loka