Fáðu meira út úr fríinu
Fyrirlestur þar sem markmiðið er að veita starfsfólki bætta meðvitund um eigin streituvalda til að auka líkurnar á að fólk komi úthvílt til starfa að loknu sumarfríi.
Fáðu meira út úr fríinu
Rannsóknir hafa sýnt að starfsfólk er ekki að koma úthvílt til starfa að loknu sumarfríi sínu og sumir jafnvel streittari en áður.
Í erindinu er fjallað um streitu, áhættuhópa, leiðir til lausna gegn örmögnun og hverju ber að huga að þegar stefnt er að því að koma endurnærð/ur til starfa á ný að loknu sumarfríinu. Markmiðið er að veita starfsfólki bætta meðvitund um eigin streituvalda og kröfur – og að efla andlega heilsu.
Leiðbeinandi
Helga Hrönn Óladóttir, mannauðsfræðingur og streituráðgjafi
Lengd fyrirlesturs
40 mín
Athugið: staðar- eða fjarfræðsla
Við viljum koma á móts við þarfir okkar viðskiptavina og sérsníðum því fyrirlestra/námskeið og tímasetningar í samræmi við þarfir hvers og eins.
