Gjafabréf – Ítarleg heilsufarsskoðun og lífsstílsráðgjöf

Ítarleg heilsufarsskoðun og lífsstílsráðgjöf er fyrir þá sem vilja taka stöðuna á eigin heilsu, taka heilsuna í gegn með persónulegri aðstoð og stuðningi til að stuðla að langtíma árangri.

Við lífsstílsbreytingar getur það verið gott fyrsta skref að koma í lífsstílsráðgjöf. Einnig er kostur á að koma í eftirfylgni og endurmat hjá hjúkrunarfræðingi til að stuðla að því að langtímaárangur við lífsstílsbreytinguna verði sem bestur.

Framkvæmd:

Hjúkrunarfræðingur tekur heilsufarssögu og framkvæmir mælingar á eftirfarandi heilsufarsþáttum:

• Blóðþrýstingur
• Púls
• Blóðsykur
• Kólesteról
• Hemóglóbín
• Hæð
• Þyngd
• BMI
• M/M hlutfall
• Fitu %
• Spirometria
• Andleg vellíðan
• Hreyfiplan
• Matarplan
• Markmiðasetning
• Áhættumat fyrir hjarta-og æðasjúkdóma

Í skoðuninni er bæði líkamleg og andleg líðan metin. Hjúkrunarfræðingur veitir persónulega ráðgjöf um hvað þarf að gera til að viðhalda og/eða bæta heilsuna. Unnið er að hreyfi- og matarplani sem hentar hverjum og einum.

Tímalengd: 40 mínútur.

Við kaup á gjafakorti – Ferlið:

1. Smelltu á Skráning til að virkja pöntun og gjafabréfið er komið í körfuna þína.
   Athugið gjafabréfið gildir í 1 ár frá kaupdegi þess.
2. Greiðsluupplýsingar. Skráðu inn upplýsingar um greiðanda.
   Skráðu nafn þess sem á að vera handhafi gjafakortsins(þátttakandi).
   Ef þú veist ekki netfang handhafa skaltu setja þitt netfang.
   Undir Þín pöntun smelltu á Greiða.
3. Greiðslusíða. Yfirlit pöntunar.
   Veldu greiðslumáta (greiðslukort eða Kass) og fylltu út í greiðsluformið.
   Smelltu á Greiða.
4. Kerfið sendir kvittun fyrir kaupunum á netfang greiðanda.
5. Gjafabréfið er tilbúið til afhendingar (gegn framvísun kvittunar) næsta dag hjá
   Heilsuvernd
   Urðarhvarfi 14, 2. hæð
   203 Kópavogi.
6. Handhafi gjafabréfsins bókar tíma þegar honum hentar hjá Heilsuvernd í síma 510 6500 eða í gegnum hv@hv.is

Athugið gjafabréfið gildir í 1 ár frá útgáfudegi þess.

Skoða einnig gjafabréf fyrir Ítarlega heilsufarsskoðun og hjartaálagspróf

Sendu okkur póst á sigrunsf@hv.is ef þú vilt fá nánari upplýsingar.