Næring og heilbrigð skynsemi

7.900 kr.

Örnámskeið með Elísabetu Reynisdóttur, næringarfræðingi hjá Heilsuvernd og Sigríði Björk Þormar, Doktor í áfallasálfræði. Fyrirlestur og ráðgjöf um næringu, heilsu og lífsstíl. Heildræn nálgun.

 

Næsta námskeið hefst í september – nánari dagsetning auglýst síðar.

Vörunúmer: Á ekki við Flokkur:

Næring og heilbrigð skynsemi

Viltu auka gæðum við líf þitt?

Örnámskeið sem hjálpar þér að ná góðum tökum á lífsstílnum. Námskeiðið er ætlað öllum þeim sem vilja breyta um lífsstíl með það að markmiði að öðlast betri heilsu og vellíðan.

 

Fyrirkomulag

Fjallað verður um næringu og hvernig við getum bætt lífsgæðin og þar með heilsuna alla. Heildræna nálgun s.s. líkamleg, andleg, félagsleg og vitræn vellíðan. Fyrirlestur, umræður og ráðgjöf.

Stjórnandi námskeiðs: Elísabet Reynisdóttir, næringarfræðingur
Sigríður Björk Þormar, Doktor í áfallasálfræði

 

Tími: Kvöldnámskeið – nánari upplýsingar um dagsetningu væntanlegar.

Lengd: 2 klst

Staðsetning: Heilsuvernd, Urðarhvarfi 14, 203 Kópavogur

Takmarkaður fjöldi

 

Líflegt námskeið þar sem jákvæðni og stefnan á heilbrigði er í fyrirrúmi!

 

Sendu okkur fyrirspurn eða sendu póst á hv@hv.is ef þú vilt panta eða fá nánari upplýsingar .

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies). Nánar hér

Þessi vefsíða notar vafrakökur (e. cookies) til að auka vafraupplifun þína. Þú getur samþykkt eða hafnað vafrakökum. Flestir vafrar samþykkja þær sjálfkrafa en þú getur hinsvegar breytt vafrastillingunum þínum til þess að hafna þeim.

Loka