Fyrirlesturinn hentar öllum þeim sem hafa áhuga á góðri vinnustaðamenningu og er umhugað um vellíðan á vinnustað. 

Viltu ná forskoti í samskiptafærni? Hnitmiðað námskeið þar sem þátttakendum eru kennd leikni í mannlegum samskiptum.

Markmið námskeiðsins er að kenna þátttakendum að velja jafnvægi í lífi, leik og starfi – að verða sinn eigin ,,Orkumálaráðherra”.

Streita getur komið fram í líðan og samskiptum. Með streitustjórnun og líkamsmiðuðum aðferðum er hægt að draga úr streitueinkennum.

Hvernig hámarka ég árangur minn og næ fram því besta sem máli skiptir? Í þessum fyrirlestri er áherslan lögð á þær aðferðir sem afreksfólk á hinum ýmsum sviðum beitir til að ná árangri í leik og starfi.

Einelti getur átt sér stað á hvaða vinnustað sem er. Tilvalið námskeið fyrir þá vinnustaði sem vilja koma í veg fyrir einelti og skapa gott og verndandi starfsumhverfi fyrir sitt starfsfólk.

Starfslokin eru mikilvæg tímamót í lífi okkar. Námskeiðið veitir ýmis gagnleg verkfæri til undirbúnings fyrir starfslokin og er ætlað vinnustöðum sem vilja styðja við farsæl starfslok starfsfólks með velferð þeirra að leiðarljósi.

Fyrirlestur þar sem markmiðið er að veita starfsfólki bætta meðvitund um eigin streituvalda til að auka líkurnar á að fólk komi úthvílt til starfa að loknu sumarfríi.

Vinnustofan nýtist þeim sem hafa áhuga á frumkvöðlaferlinu og vilja öðlast þekkingu á því hvernig hægt er að virkja nýjar hugmyndir, útfæra þær og gera að veruleika. 

Úrval fyrirlestra um svefn fyrir vinnustaði, fyrirtæki, skóla, íþróttafélög, félagasamtök og aðra hópa.

Fyrirlesturinn hentar þeim sem vilja auka þekkingu sína á þeim þáttum sem skipta mestu máli fyrir leiðtoga með það að markmiði að auka sjálfsþekkingu sína og möguleika til þess að þróa leiðtogahæfni sína enn frekar. 

Námskeiðið nýtist þeim sem vilja tileinka sér jákvæða stjórnun og kynna sér leiðir til þess að innleiða hana bæði fyrirtækjum og starfsfólki til hagsbóta. 

Námskeiðið nýtist öllum sem hafa áhuga á að kynnast  ýmsum gagnreyndum aðferðum til þess að auka líkurnar á bættri líðan og hæfninni til þess að upplifa jákvæða öldrun. 

Kynferðisleg áreitni getur átt sér stað á hvaða vinnustað sem er. Námskeiðið er fyrir vinnustaði sem vilja leggja sitt af mörkum til að koma í veg fyrir að kynferðisleg áreitni þrífist á þeirra vinnustöðum og um leið skapa öruggt og gott umhverfi fyrir sitt starfsfólk.

Fyrirlesturinn hentar öllum þeim sem hafa áhuga á góðri vinnustaðamenningu og er umhugað um vellíðan á vinnustað. 

Hvernig geta stjórnendur og starfsmenn eflt sig sem leiðtoga og bætt líðan sína og árangur í vinnu og einkalífi án þess að auka álag og streitu? Svarið felst í því að verða sinn eigin markþjálfi!

Lifðu þér til ánægju!

Hvernig förum við að því að tendra lífsneistann og lifa okkur til ánægju þrátt fyrir það sem á undan er gengið?  Ætli við getum orðið okkar eigin ,,Gleðimálaráðherra’’? 

Sjálfstyrkingarnámskeið þar sem þátttakendum eru kenndar aðferðir til að ná tökum á streitu og vanlíðan hvers konar með fræðslu og einstaklingsbundinni streituvarnaráætlun til frambúðar.

Vinnustofan nýtist þeim sem vilja nýta möguleika sína í framtíðinni sem best með því að virkja eigið frumkvæði og hugrekki til þess að taka mikilvægar ákvarðanir.

Erindi fyrir starfsfólk vinnustaða sem ætlað er til að þétta saman starfshópinn um leið og það gefur fólki innsýn í ólíkar upplifanir starfsfólks á erfiðum stundum.

Streita, kulnun eða sjúkleg streita. Námskeið fyrir vinnustaði þar sem starfsmenn fá verkfæri til að greina streitu og læra aðferðir henni til forvarnar og úrlausna.

Námskeið í skyndihjálp ætlað skipulagsheildum og hópum. Vinnuslys og lífshættuleg atvik geta átt sér stað á öllum vinnustöðum og þá getur grundvallarþekking í skyndihjálp skipt sköpum. Þátttakendur fá viðurkennd skírteini í lok námskeiðs.

Erindi fyrir alla þá sem vilja styrkja samtalstækni sína, hámarka árangur í erfiðum samskiptum og hafa jákvæð áhrif á aðra.

Fræðsla um smitsjúkdóma barna fyrir starfsfólk leikskóla. Markmiðið er að fræða um helstu einkenni smitsjúkdóma barna vegna fjölda veikinda leikskólabarna á fyrstu árunum. Einnig að þekkja helstu smitleiðir til forvarnar gegn smitum innan leikskólans bæði fyrir starfsfólk og börn.

Starfsánægja er forsenda árangur sérhvers fyrirtækis og/eða stofnunar. En Hvernig stuðlum við að betri líðan, aukinni vinnugleði og starfsánægju á vinnustað? Svarið felst í því að verða okkar eigin ,,Félagsmálaráðherrar” sem taka fulla ábyrgð á félagslegri heilsu og vanda samskipti í hvívetna.  

Streita, álag og forvarnir er flokkur fyrirlestra sem sérstaklega fjallar um streitu, áhrif hennar og forvarnir. Fyrirlestrarnir eru haldnir af streituráðgjöfum Streituskólans og Heilsuverndar. Fræðsla til forvarna eru okkar hvatningarorð, því hver dagur er dýrmætur!

Fyrirlestur þar sem fjallað er um eðli og mikilvægi svefns fyrir vellíðan og heilsu. Sagt verður frá svefnmynstrum og áhrifum svefns á heilastarfssemi og hegðun.

Námskeiðið nýtist öllum sem hafa áhuga á skapandi aðferðum til þess að auka lífsgæði sín og rækta eigin sköpunarkraft og gleði.

Námskeiðið nýtist þeim sem vilja tileinka sér skapandi leiðir til lausna og árangurs í stjórnunarstörfum, virkja frumkvöðlahæfni og skapa ný tækifæri.

Námskeiðið hentar stjórnendum sem hafa áhuga á því að kynna sér stefnumótunarferlið og tileinka sér í starfi og leggja þannig grunn að árangri og velgengni.

Námskeið eða vinnustofa sem nýtist öllum sem hafa áhuga á því að kynnast og kortleggja sína styrkleika og hvernig þeir geta nýst  til þess að auka lífsgæði og hamingju.

Sjálfstraust er undirstaða margra færniþátta, svo sem hvernig okkur vegnar í samskiptum við aðra, tökum ákvarðanir og hvernig við vinnum undir álagi.  Námskeið þar sem áherslan er á aðferðir sem efla sjálfstraust þátttakenda. Gott sjálfstraust er lykill að velgengni. 

Erindi fyrir starfsfólk vinnustaða þar sem kenndar eru aðferðir sem stuðla að bættri tímastjórnun, auka skipulagshæfni og bæta forgangsröðun og vinnustaðamenningu.

Vellíðan er forsenda velgengni í lífi, leik og starfi. Lærðu að setja þér persónuleg markmið og vertu eftirleiðis þinn eigin ,,forsætisráðherra’’ sem ber fulla ábyrgð á að vita hver þú ert, hvað þú vilt og á hvaða sviðum lífsins þú ætlar að sigra: Að skapa þér líf án eftirsjár í fullri gnægð með lífsgleði að leiðarljósi. 

LEGO SERIOUS PLAY er aðferð sem hentar vel stjórnendum og teymum, sem vilja nýta sér skapandi og lausnamiðaða aðferð til þess að laða fram þekkingu og hugmyndir með aðkomu allra þátttakenda í td. stefnumótunarvinnu eða til að leysa áskoranir. 

Hvenær fáum við bestu hugmyndirnar? Fyrirlesturinn hentar þeim sem hafa áhuga á ýmsum áhrifaþáttum á skapandi hugsun og hvernig við getum haft áhrif á líðan okkar með ýmsum gagnreyndum jákvæðum inngripum.

Fræðsla fyrir fagaðila til að bregðast við á faglegan og hjálplegan hátt þegar þolandi ofbeldis eða áreitis segir frá.